RootFoot

Почему всем спортсменам нужны индивидуальные ортопедические стельки?

Вы занимаетесь в спортзале — бегаете на дорожке, выполняете силовые упражнения с гантелями, штангой и гирями? А может предпочитаете долгие прогулки и пешие походы? И в том и в другом случае вам просто необходимы индивидуальные ортопедические стельки.


Дело в том, что наш опорно-двигательный аппарат под воздействием земного притяжения и нагрузок может искривляться и деформироваться — так может образоваться асимметрия движений и всего организма. Например, перекос таза, сколиоз, структурные изменения в каком-либо из суставов. Это все ведет к нарушению статичного положения тела в пространстве.

Таким образом при занятиях спортом все отклонения опорно-двигательного аппарата, которые формировались в течение многих лет усугубляются. То есть тренировки не приносят ожидаемого эффекта — здоровья и красоты, а наоборот — усугубляют ситуацию, провоцируют боли, отечность мышц, еще больший перекос таза так далее.


Все просто. Например, вы приседаете со штангой без индивидуальных ортопедических стелек, при этом — у вас сколиоз. Опорно-двигательный аппарат берет на себя непривычную нагрузку. Таким образом сколиоз может начать прогрессировать, а суставы, которые обеспечивают амортизацию при нагрузках — начать болеть.

Это происходит из-за неравномерного распределения веса тела на стопы. Компенсируя статичную “ассиметрию” опорно-двигательный аппарат в лице суставов берут нагрузку на себя. И если вы когда-либо замечали боли и щелчки в суставах только на одной стороне, то такая компенсаторная защита не обошла стороной и вас.

Самый первый атрибут, который нужно приобретать, собираясь заниматься в зале — это индивидуальные ортопедические стельки. Именно они правильно распределят вес тела на стопы и спасут от травм и развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Made on
Tilda